Bereik en behoud je ideale gewicht!
Sonja Bakker

een effectief progamma om verantwoord af te vallen en op gewicht te blijven. (De opvolger van de bestseller: Bereik je ideale gewicht!)
 

Levertijd: Op werkdagen
voor 17.00 uur besteld, morgen in huis.

 Beschrijving:
 

Paperback | 208 Pagina's | De Zonnestraal
 Bol.com prijs Eur 17,95

 Waarom wil je afvallen? Slank zijn is een ideaalbeeld voor de meeste
 mensen met overgewicht en vaak zelfs een fantasie die nooit uit lijkt te
 komen. In de modewereld, tijdschriften en reclames zie je alleen maar
 slanke modellen. Je zou bijna denken dat overgewicht een zware
 zonde is. Want we kijken nu eenmaal in eerste instantie naar het
 uiterlijk. Natuurlijk is het goed om een mooi figuur na te streven. Maar
 veel belangrijker is dat je lichaam in balans is. Dat je er een gezond
 leefpatroon op nahoudt. Dat je let op voeding, dat je genoeg beweegt
 en dat je stress afwisselt met ontspanning. Dan ben je op de goede
 weg. Als je alleen maar wilt afvallen voor een goed figuur, loop je de
 kans ten prooi te vallen aan het jo-jo effect, want als je eenmaal je
 ideale gewicht hebt bereikt is je motivatie weg om door te gaan.
 Daarom heet dit boek Bereik en behoudt je ideale gewicht. Wie al
 succes heeft geboekt met mijn eerste boek Bereik je ideale gewicht zal
 in deze uitgave inspiratie vinden om door te gaan. Want vanuit de
 reacties van de lezers van mijn vorige boek is gebleken dat ze het
 prettig vonden dat ik de weekmenu's kant en klaar aanbied.
 In deze uitgave vind je nieuwe overzichtelijke weekmenu's om je ideale
 gewicht te behouden. En daarnaast ook nog oefeningen die je lichaam
 in conditie houden. Je kunt met dit boek niet alleen afvallen, maar ook
 zorgen dat je op gewicht blijft. Ga op weg naar een gezonder, beter en
 vast en zeker gelukkiger leven. Succes! Sonja.

 
Knielen op een bed violen
Jan Siebelink

Levertijd:Op werkdagen
 voor 17.00 uur besteld, morgen in huis.
 

 Beschrijving:

 Paperback | 445 Pagina's | De Bezige Bij
 Bol.com prijs Eur 12,50

 'Ik ben altijd bang geweest om het complete verhaal te vertellen: het
 geleidelijke maar onstuitbare afglijden van een zachtaardig maar in zijn
 jeugd verwond man - vluchtend in het zwartste calvinisme - én het
 verdriet dat hij in zijn naaste omgeving veroorzaakt.

 Het is ook het verhaal van een grote liefde. Een man en een vrouw: de
 een wil overleven in het hiernamaals, de ander in het nu.' (uit een brief
 van de auteur aan zijn uitgever)

 'Bij voortduring daalt Siebelink af in zijn verleden, om er weer uit te
 klimmen met de drang de keelsnoerende taferelen uit zijn jeugdjaren in
 het oerlandschap terug te zetten - of liever, ze daaruit te laten oprijzen,
 in bewoordingen die hunkeren naar de zintuiglijke souplesse van de
 decadenten, en tegelijk blijven tonen dat ze van oudtestamentische
 herkomst zijn.' - Arjan Peters, de Volkskrant

 Eindeloos bewustzijn

wetenschappelijke visie op de bijna-doodervaring

 
Eindeloos bewustzijn
Lommel, P. van

Op werkdagen voor 17.00 uur besteld, morgen in huis.

 Beschrijving:

 Paperback | 403 Pagina's | Uitgeverij Ten Have
 Bol.com prijs Eur 24,90

 Een paar jaar geleden publiceerde cardioloog Pim van Lommel een
 artikel in het gerenommeerde medische tijdschrift 'The Lancet' over zijn
 onderzoek naar bijna-doodervaringen (BDE) bij 344 Nederlandse
 patiënten. Zij hadden een hartstilstand in het ziekenhuis gehad. Van hen
 bleken er 62 een BDE te hebben meegemaakt.

 Sindsdien kunnen we niet meer om het verschijnsel 'bijna-doodervaring'
 heen. Het is een authentieke ervaring die niet te herleiden is tot fantasie,
 psychose of zuurstoftekort; een BDE verandert en mensen blijvend.
 Van Lommel geeft in dit boek een wetenschappelijk verantwoorde
 uitleg van de BDE. Dat doet hij niet voor zijn vakbroeders, maar voor
 een lekenpubliek. Hij doorspekt zijn betoog met verhalen van mensen
 die een BDE hebben meegemaakt. Met de meesten van hen heeft Van
 Lommel persoonlijk contact gehad.
 Kern van Van Lommels betoog is dat de heersende, materialistische
 visie van artsen, filosofen en psychologen op de relatie tussen hersenen
 en bewustzijn te beperkt is om het verschijnsel te kunnen duiden.
 Volgens Van Lommel zijn er goede redenen om aan te nemen dat ons
 bewustzijn niet altijd samenvalt met het functioneren van onze hersenen.
 Het bewustzijn kan ook los van ons lichaam functioneren.

 Pim van Lommel (1943) was van 1977 tot 2003 als cardioloog
 verbonden aan het Rijnstate Ziekenhuis in Arnhem. Sindsdien houdt hij
 over de hele wereld lezingen over BDE, en de relatie tussen bewustzijn
 en hersenfunctie.
 

Een kwestie van bloed / 16 Inspecteur Rebus
Ian Rankin

Op werkdagen voor 17.00 uur besteld, morgen in huis.

 Beschrijving:

 Paperback | 415 Pagina's | Luitingh
 Bol.com prijs Eur 18,95

 Twee tieners zijn vermoord door een psychotische ex-militair. Omdat
 Rebus zelf ex-sas is, raakt hij gefascineerd door de zaak. De killer
 heeft allom vijanden en heeft bovendien vele geheimen en leugens in
 zijn verleden.

 Rebus komt uit het ziekenhuis, met zijn handen nog in het verband. Hij
 wil niet vertellen wat er gebeurd is. Is er een connectie met de brand
 die een einde maakte aan het leven van de stalker van Rebus' collega
 Siobhan Clarke? Rebus' bazen lijken te denken van wel...

 'Een complexe detectiveroman, zoals je verwacht van Rankin- een van
 een handjevol werkelijk uitmuntende Britse
 detectiveschrijvers...Geweldig.'
 Observer